En een filmpje met een prachtige combinatie tussen Zelfspot en Loslaten. Ik noem het loslaten; de snelle weg.
Het is een prachtig voorbeeld van de wederzijdse invloed van Interne Voorstelling, Stemming en Fysiologie. Maar dat terzijde.
Amanda Gore spreekt een zaal met ziekenhuispersoneel toe. Haar lezing gaat over ‘Letting go and Feeling blessed’.
Misschien wat over the top, maar ik kon er erg om lachen.
Ze laat prachtig zien hoe onze houding en onze vragen en antwoorden ons energie geven of juist energie lekken.
Wat betreft het snelle loslaten vertelt ze over hoe ze, op straat, achter een moeder en dochter loopt, waarvan de dochter op een gegeven moment stopt, haar handen in haar zij zet en tegen haar moeder zegt:
“Maaaam…………. build a bridge and get over it!”
En zo simpel kan het soms zijn: bouw een brug van het verleden naar het heden en stap er over heen. Amanda Gore bouwt dit gegeven prachtig uit in haar lezing.
Ik ga hem in ieder geval iets vaker toepassen voor mezelf, met het bijbehorende gebaar in gedachte!
15 minuten broodnodige ontspanning! veel kijkplezier!